旗津鱿記

旗津跑一跑 健康沒煩惱

　　　　　2011旗津山海路跑賽簡章

1.主旨：

      市府近年來在旗津闢建多項觀光建設，硬體漸稱完備，尚需軟體活動加以行銷，透過本活動串聯，使人跡到達連旗津人皆罕至之處。

      整個路線有山、自行車道、柏油路，讓參與選手於競賽沿途領略旗津自然風光及觀光景點，感受旗津居民在地熱情。

      整條路線景觀除了「太魯閣馬拉松賽」差堪比擬，國內比賽景色無出其右，來參加可俯瞰高雄港，飛機從你頭頂過，十萬噸貨櫃輪陪你競速，快來哟！

2.指導單位：高雄市政府

3.主辦單位：高雄市旗津區公所

4.協辦單位：澄清湖友緣慢跑協會、中鋼慢跑社、本區各里辦公處、旗津區清潔隊、旗津區衛生所、高雄市政府警察局鼓山分局暨所屬旗津分駐所、中洲派出所、旗後商圈發展協會、本區各級學校、旗津區婦女社會參與促進小組

5.活動時間：100年10月30日（星期日）上午6點起

7.活動地點、路線、分組：

 （1）集合地點：旗津海水浴場海洋廣場（旗津區公所前）

 （2）路    線：

    A.全程組：區公所→旗津三路→旗津二路→風車公園右轉自行車道→經污水處

              理廠西側、二港口安檢站→高字塔折返→鳳山寺廣濟宮跨旗津二路

              →萬三海產店前右轉上竹巷→旗津漁港自由長堤→陽明海洋探索館

              折返→紅燈碼頭折返→旗港路→右轉旗津二路→旗津三路→旗津三

              路900巷右轉龍海道路→幸山寺右轉中洲三路→通山路→旗下巷→

              上山旗後燈塔後門→旗後燈塔正門下山→旗下巷→吉祥街→廟前路

              →區公所（全長約22公里）

    B.全民健跑組：區公所→廟前路→通山路→旗下巷→上山旗後燈塔→旗後燈塔

              後門→旗後砲台下山→旗下巷→吉祥街→廟前路→區公所（全長

              約3公里）

（3）組別、距離、時限：

       1.全程組：距離約22公里，限時4小時。

                 以性別與年齡分組，共六組，如下：

（4）各組檢錄、集合、起跑時間：       2.全民健跑組：距離3公里，不分組，限時1小時。

8.報名：

 （1）於100年9月30日前詳填報名表、同意書（85年次以後出生報名全程組之選

      手，需由家長出具同意書）、報名費（請購買郵政匯票，抬頭：高雄市旗津區

      公所，或親自至旗津區公所2F民政課現金繳交）並親自送達、郵寄（掛號，以

      郵戳為憑）。

      報名表務必填寫清楚，俾便主辦單位聯繫，三人以上共同報名者，可使用團

      體報名表報名。

      填寫E-MAIL者，主辦單位將不定期寄送賽事資訊。

      已完成報名手續因故不克參加者，恕不退費。

 （2）全程組報名費300元，完成報名者贈送紀念衫及相關特產伴手禮。

      全民健跑組報名費200元，完成報名者贈送紀念衫。

 （3）全民健跑組，可選擇繳納或不繳納報名費，未繳納者不另贈送紀念衫。

 （4）選手請於10月29日上午9時起至下午6時許憑身分證親至旗津區公所一樓

      領取號碼布及衣服、或附回郵代為郵寄（5人以下70元、6~12人100元、

      13~24人200元、餘類推）比賽當日恕不接受領取。

 （5）大會聯絡資訊

 （6）繳費後完成報名，名單將於3日內公布於活動網站上。

9.注意事項：（請詳閱本注意事項）

 (1) 衣物保管： 於活動日上午6時起，接受衣物保管，大會不提供塑膠袋，賽後憑

              號碼布領取，並請於活動日13:00前領取保管物品。(貴重物品請

              自行保管，若有遺失，本會概不負責)。

 (2) 安全第一，大會裁判或醫師有權視選手體能狀況，中止選手繼續比賽資格，

    選手不得有異議。

 (3) 隨身攜帶身份證明備查。

 (4) 參加人員需保證身體健康，請慎重考量自我健康狀況，如有心臟病、血管方

    面病歷者，請勿隱瞞病情並請勿參加，否則，後果自行負責。

 (5) 比賽當日若逢風雨，由大會以選手安全為考量，決定是否取消比賽或另擇期

    比賽，選手不得有異議。

 (6)公廁：海水浴場、風車公園、高字塔、廣濟宮、紅燈碼頭、旗侯燈塔。

（7）折返取信物點：高字塔前、陽明海洋探索館前、紅燈碼頭前（以前兩站信物換

     取）、旗後燈塔。

（8）補給站：於風車公園、自行車道旁福興宮、高字塔、紅燈碼頭、旗後燈塔；每

     站後約50公尺處有垃圾箱，請將用過之紙杯及海綿，投入紙箱內以維護環境

     清潔及選手安全。

 （9）請選手於活動前一天睡眠充足及避免空腹參加比賽。

 10.犯規罰則：違反下列規定者，取消比賽成績

（1）全程組於比賽行進路線中推行娃娃車、滑行直排輪、滑板車及滑板。

（2）比賽進行中選手借助他人之幫助而獲利者（如乘車、扶持……等）

（3）不遵守裁判規則及指示者。

（4）違反運動精神和道德(如打架、辱罵裁判及大會工作人員…)。

（5）報名組別與身份證明資格不符者。（當事者與冒用者）

（6）無本次活動號碼布、未將號碼布別在胸前、無折返點信物者。

（7）本次活動不使用晶片計時，進入終點後憑裁判發給之名次卡自行至紀錄組看板貼卡，進入終點後請盡速至貼卡區貼卡，成績計算後無貼卡者成績一律不例入排名亦不計算名次。 

11.申訴：

 （1）比賽爭議：競賽中各選手不得當場質詢裁判，若與田徑規則同等意義之註明

       者，均以裁判為準，不得提出申訴。

 （2）申訴程序：有關競賽所發生的問題，須於各組成績公佈十分鐘內，向大會提

       出，同時填寫抗議申訴書並繳保證金新台幣參仟元整，由競賽組簽收收執聯

       所有申訴以大會判決為終決，若判決認為無理得沒收其保證金，充當大會基

       金。

12.獎勵：

 （1）完成報名者，全程組贈送紀念運動衫乙件及相關特產伴手禮；全民健跑組贈

      送紀念運動衫乙件。未填寫衣服尺寸本會一律以L發給，伴手禮於賽後憑號

      碼布向服務台領取。

 （2）於比賽時限跑完者將頒發成績証明。
 （3）競賽獎勵品：

      1.全程組：除獎牌、獎品外（獎品視主辦單位募集情況決定之），

 各分組成績第一名者獎金各新台幣壹萬元。

 各分組成績第二名者獎金各新台幣參仟元。

 各分組成績第三名者獎金各新台幣壹仟元。

 各分組成績第四至十名者獎金各新台幣伍佰元。

           （各分組報名人數不足100名者，該組只錄取前三名，各組報名

           人數逾700名者，主辦單位得增加錄取人數）

      2.全民健跑組：除獎牌、獎品外，各男子、女子前三名獎金各新台幣伍佰元。

  (4)摸彩活動：參賽完成者，可於終點站領取摸彩券，參加摸彩。 

 （5）為維護比賽活動現場安全及秩序，大會頒獎時間於當日上午11時30分進行，

      未上台領取勝獎牌選手，當日上午12時前請向頒獎台大會頒獎工作人員補

      領，領取時必須出示本次活動號碼布或身份證。

13.給跑步者的健康指南：
 （1）要完全享受跑步的樂趣和避免中暑，適當的訓練和充沛的體能是必要的。
 （2）在賽前或賽中若能補充足夠的水份，便能降低傷害的危險性。
 （3）在比賽中用水潑或用水管淋浴下跑步，會使身體涼快些。
 （4）在比賽開始前若身體有疾病，應避免參與競賽，如發燒、感冒（上呼吸道

      感染）、腸胃炎（腹瀉、嘔吐）等。
 （5）熱傷害的早期症狀是：過度流汗、頭痛、嘔心、頭昏、視力模糊、步態不

      穩等方面的漸進性破壞。呼吸不順、發抖、肌肉抽筋、皮膚乾燥不出汗...

      象時，必須立刻停止運動，在陰涼處安靜休憩，並迅速請醫護人員來治療，

      以免病情惡化。中暑每年造成四千名美國人死亡，並高佔美國高中運動死

      亡之第三位（僅次於脊椎損傷、心臟病）。中暑未治療者均死亡，延遲治

      療者，可能致使永久性的中樞神經系統損傷。
 （6）過去有「熱暈倒」或「熱衰竭」者要特別小心，這些人比較容易發生嚴重

      的熱中暑。
 （7）跑步的速度最好維持在身體感覺最舒適的程度，最好不要跑比平常訓練時

      所能達到的速度快。
 （8）競賽者最好與同伴一起跑，如此方能互相照料。
 （9）若能遵照以上的注意事項去預防，一定能大大減少「熱病」的發生率及嚴

      重度。 

14.公共意外險注意事項：
       各位親愛的跑友們：運動是保持健康身體的重要原素，請各位視自己跑

   步當日狀況量力而為，並請於活動前一日做充足的睡眠及當日跑步前 2 個鐘 

   頭吃早餐。本會對於現場只做必要緊急醫療救護，對於本身疾患引起之病症不

   在承保範圍內，而公共意外險只承保因意外所受之傷害做理賠。大會為本次活

   動針對參賽者投保每人新台幣壹佰萬元之公共意外險。（所有細節依投保公司

   之保險契約為準）

   公共意外險承保範圍：

（1）因跑步在保險單載明之競賽路線上發生之意外事故。
（2）在競賽路線之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。

  （3）特別不保事項：個人疾病導致運動傷害，因個人體質或因自身心血管所致

       之症狀，如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、癲癇、脫水等。

   保險：每人意外險100萬元及意外醫療1萬元。

15.歡迎服裝標新立異，化妝參與，風趣海報，加油道具。

16.本簡章如有未盡事宜，得由大會修正公佈之。

－－－－

２０１１旗津山海路跑賽　　問題集

１．    有無完跑獎牌：

ＡＮＳ：全程組選手於時限內跑完者，頒與「完跑獎牌」。

２．    旗峰會館住宿有無優待：

ＡＮＳ：旗津唯一住宿點，距離會場只400公尺，欲在旗津住宿者，請逕洽旗津會館訂房專線07-5716777，訂房時請告知係參加路跑活動，房間有限先訂先贏。

旗津會館網址：http://www.chijinmazu.org.tw/live/html/room_01.asp

 －－－－＊

報名表簡章下載

亙多相關消息： 

高雄市旗津區公所
2011旗津山海路跑開始報名了!